A cura di HAND HAVE A NICE DAY

Il progetto mira a promuovere nei giovani una cultura della salute basata su una visione integrata dell’essere umano, dove corpo, mente e ambiente sono considerati un unico sistema interconnesso. Attraverso un’introduzione all’approccio olistico, una presentazione interattiva sui sistemi corporei e le loro relazioni, esercizi di consapevolezza corporea e una discussione sullo stile di vita, i partecipanti vengono guidati a comprendere come le proprie abitudini influenzino l’equilibrio personale. Il percorso si conclude con un laboratorio pratico per creare un “diario del benessere” utile a monitorare e migliorare le abitudini quotidiane.

Per info e prenotazioni:
Luca Lavagno 347 446 5677
info@haveanicedaynews.it